איך שורדים את הלחץ הזה?
ד"ר עידית גוטמן
29 בדצמבר 2023, 10:30
אודיטוריום סמולרש
איך שורדים את הלחץ הזה?
המפגש הראשון שלנו בקמפוס דן בהשפעות הנפשיות של המלחמה. במפגש גילינו עד כמה מפגשי הידידים תורמים לחוסן הנפשי שלנו ומחזקים אותנו.
הפסיכולוגית הקלינית, ד"ר עידית גוטמן מביה"ס למדעי הפסיכולוגיה וביה"ס לבריאות הציבור, הסבירה לנו על מצבי לחץ וחרדה ואיך אפשר לצאת מהם, במיוחד בתקופה הקשה בה אנחנו נמצאים.
בהרצאה שמענו איך חזרה לשגרת הקפה של הבוקר, יציאה מהבית להרצאה אקדמית, מפגש עם חברים ובני משפחה, חיבוקים ועוד, יעזרו לנו לשרוד את לחץ המלחמה ובכלל לחצים אחרים בחיים.
הכניסה לאירועי אגודת הידידים הינה עם כרטיס בתוקף בלבד, לחברי המועדון העסקי-אקדמי ולחברי חבר הנאמנים.
